Andre Wright, charismatischer Sänger und Tänzer, geboren in Jamaika, lässt es im beer's mit viel Soul und Funk so richtig grooven...

Alle beer's Mitglieder sind herzlich zu diesen Gaststunden eingeladen!

WANN:
Mittwoch, 16.6. & 23.6.  von 18.00 - 19.00 Uhr

Das beer's lädt zu zwei Schnupper-Tanzworkshops mit Salsa, Bachata & Merengue.

Lass dich verzaubern von der Musik und den Tänzen aus Lateinamerika!
Lerne die Basics von Salsa, Merengue und Bachata und spüre die Lebensfreude, die Salsa & Co auslösen!

Tanzen ist eine einmalige Verbindung von Bewegung, Musik und Gefühl.
Tanzen ist träumen mit den Füßen!
 

WANN: Dienstag, 8.6. & 15.6.

ZEIT: 20.15 - 21.45 Uhr
TANZLEHRER: Susi und Javier

KOSTEN: 16 Euro ein WS / 28 Euro beide

... Ein Tanzpartner ist von Vorteil aber nicht unbedingt notwendig!

Zumba Fitness - das feurige Latindance-Workout!
Das beer's veranstaltet zwei Workshops mit Javier!

Zumba Fitness kombiniert feurige lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Samba und Merengue mit heißen Tanzschritten. Zumba®  ist der spanische umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben".   

Zumba Fitness vereint Tanz und Fitness und reißt alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mit.   

Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann!


Zumba Workshops im beer's

Sonntag, 30.5 und 20.6.
18.00 - 19.30 Uhr

mit Javier Calderon Morales aus Costa Rica

KOSTEN:
für Mitglieder frei
Nichtmitglieder: 16 Euro

TRX Basiskurs für alle Interessierte am Samstag, den 29. Mai 2010

Der Kurs führt in die Grundlagen des TRX Suspension Trainers ein. Er wird von einem TRX-Experten geleitet und zeigt Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten auf, die dieses neuartige Trainigsgerät bietet.

Nach dem STC Kurs werden Sie wissen:
-    wie man den TRX Suspension Trainer richtig verankert und in verschiedenen Orten für verschiedene Übungen einsetzen kann.
-    wie man den TRX Suspension Trainer effizient und richtig an die verschiedenen Trainings-Niveaus anpassen kann.
-    wie vielseitig der TRX Suspension Trainer ist.
 
Kursmaterial:
Am Kurstag werden alle Teilnehmer ein User's Guide erhalten, worin alle
Informationen betreffend des TRX Suspension Trainers enthalten sind.

Trainer: Zsolt Pozsonyi (zertifizierter STC Ausbilder für TRX) und Robert Piller
Kurskosten:  EUR 210.-
Diplom: offizielle TRX-Urkunde
Wann: Samstag, 29. Mai von 9:00 - 17:00 Uhr
Wo: beer's Vienna Health & Dance Club; Neutorgasse 16, 1010 Wien
Anmeldung erforderlich per Email:  m.baumgartner@beers.at
Kontakt: Mag. Michael Baumgartner; (0)1 525 1234 - 14

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