beer's Vienna Health & Dance Club: juni 2009




	beer's news juni 2009 die Topics: ANNA'S BEST - Die neue Tanzstunde mit Anna Demel STREET-FIT - Outdoor-Fitness mit Michael KANGOO JUMP - Anita's Gaststunden im Sommer 2FOR1-TEAMTRAINING - Das Personaltraining für Freunde 1.) ANNA'S BEST. Es wird wieder "gerockt". Nach einigen Jahren Unterrichtspause freuen wir uns, Anna Demel wieder im beer's begrüßen zu dürfen. Sie wird ab dem 2. Juni wieder unser Haus "rocken". Die Stunde hat den vielversprechenden Namen "anna`s best". Wir dürfen uns auf 90 Minuten tanzen, schwitzen und genießen freuen. WANN: im Juni Dienstag, 20:00 Uhr und Donnerstag, 18:30 Uhr "Alle sind willkommen. Vom Anfänger bis zum Bühnenprofi. Man lernt nie aus. Im Gegensatz zu früher bin ich gar nicht mehr streng ;-). Heute geht`s mir in erster Linie um den Spaß an der Sache." meint Anna. Anna Demel ist den meisten ein Begriff. Sie hat sich durch ihre Choreographien für den Life Ball, den Song Contest oder Starmania längst einen Namen gemacht. Ihre Management Tätigkeit für die Rounder Girls und Rainer Schönfelder hat große Beachtung gefunden und auch als Trainerin hat sie sowohl die Österreichische Schi Nationalmannschaft als auch das Who is Who der österreichischen Musikszene gleichermaßen beeindruckt. Kaum jemand, der in diesem Land auf der Bühne steht, der nicht schon mit ihr zu tun hatte. "Du hast mein Leben verändert" Rainer Schönfelder "Du bist die Beste und bleibst es auch" Mischa Zickler, Erfinder von Starmania "In deiner Stunde glaub ich, ich kann fliegen." Tini Kainrath, Rounder Girls 2.) STREET-FIT - die neue Outdoor-Stunde Das beer's bietet seinen Mitgliedern ab sofort eine neue Outdoor-Stunde. STREET-FIT mit unserem Trainer Michael. Diese aus den USA stammende, intensive Trainingsform ist extrem effektiv und praktisch: Bereits innerhalb eines Monats lassen sich tolle Resultate hinsichtlich Fettabbau und Muskelaufbau erzielen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, diese geniale Kombination aus Körpergewichtsübungen und Kraftübungen mit Therabändern fordert und motiviert jeden Teilnehmer. Ab 1. Juni jeden Montag 19:15 Uhr vor dem beer's oder 19:30 Uhr unter Rossauer Brücke Wasser und altes Handtuch mitbringen! Verliere Körperfett, nicht deine Muskeln! Effektives Ganzkörpertraining. Persönliche Anleitung und Motivation durch einen qualifizierten Trainer. Fit und stark in/durch den Sommer. Garantiertes Erfolgserlebnis. Bring deine Freunde mit! Jede(r) ist willkommen, egal welcher Fitnesslevel! Auch für Nichtmitglieder! Kostenbeitrag für Alle: Euro 5.- pro Einheit (10er Block Euro 45.-) 3.) KANGOO JUMP IM SOMMER - neue Termine! Aufgrund der großen Nachfrage gibt es über den Sommer wieder Kangoo Jump Gaststunden mit Anita im beer's. NEUE TERMINE: jeweils Dienstag - 17:00 Uhr: 09. & 23. Juni 14. & 21. Juli 11. & 25. August Folgende Fähigkeiten werden über ein Training mit KJ's geschult und verbessert: - Koordinative Fähigkeiten (Gleichgewicht und Propriozeption) - Erhöhung der Ausdauerleistungsfähigkeit - Verbesserung der Kraft - Stabilisierung und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit sowie die - Verbesserung der Rhythmusfähigkeit. Für alle diejenigen, die über die federnde Leichtigkeit und Freude des eigenen Körperempfindens einen gesundheitsorientierten Sport suchen, der Spaß macht, der Gelenke schont, Kraft und Ausdauer entwickelt sowie Gewichtsreduktion "spielend" möglich macht ist diese neue Form der Bewegung geeignet und empfohlen! Bei Schönwetter finden die Stunden nach Vereinbarung auch outdoor statt! Kosten: 2 Euro Leihgebühr für KJ's Keine Voranmeldung erforderlich. Weitere Informationen erhalten Sie an unserer Rezeption unter: 535 12 34 4.) 2FOR1-TEAMTRAINING - Das Sommerangebot für Freunde Sie wollen gemeinsam mit einem Freund oder Bekannten unter Anleitung eines Personaltrainers ihr Training optimieren? Dann haben wir für Sie ein spezielles Sommer-Angebot: das 2 for 1 - Teamtraining! Im Gegensatz zur One-to-One Variante ist das Teamtraining für 2 Personen eine günstigere (und vielleicht motivierendere!) Möglichkeit ihr Trainingsprogramm zu optimieren und Sie schneller an Ihr Trainingsziel heranzuführen. Sie haben ab sofort im beer's die Möglichkeit direkt bei unseren Trainern das Teamtraining zu buchen! Die Preise für das 2for1-Teamtraining:* 10er-Block: Euro 650.- Einzelstunde: Euro 70.- Für alle Informationen zum Personaltraining besuchen Sie unsere Seite: www.beers.at/personal_training * Die Aktion gilt von Juni bis einschliesslich August 2009 Bedingung: Sie trainieren in der selben Einheit gemeinsam mit ihrem Freund oder Bekannten. Christian Beer und sein Team freuen sich auf Ihren Besuch! www.beers.at Christian Beer An- Abmeldung - beer's Newsletter Sie können auf unserer Seite (www.beers.at > Kontakt > Newsletter) den Newsletter stornieren oder abbonieren.
	© 2004-10 beer's Vienna Health & Dance Club